Inspiration

OBS hästigt och svamligt  inlägg...

Lite från Birgitta- kursen idag, (och lite egna tankar), en del nytt och en del jag redan hade kunskap om men att repetera befäster kunskapen. Osammanhängande skrivet, men jag vill skriva ner både det nya och det gamla:

Å, vilken bra kurs jag varit på idag! :) "Hästens form och biomekanik". Massor av inspiration.

Rassembler och Ramener, är två nya termer som vi fick med oss hem. Med Rassembler menas den totala samlingen i hela hästens kropp. Med Ramener menas slutandet av vinkeln mellan hästens huvud och hals (det vi kallar form).

Det är viktigt att hästens halskotpelare får vara så fri som möjligt. Halskotpelaren ligger rörlig mellan hästens bogblad. En ihopdragen häst/en häst riden med nosen bakom lodplanet = halskotpelaren ligger långt ner mellan bogbladen, hästen kan inte använda sina bakben/bakknän så som det är tänkt, utan blir för rak i knäet. Hästen måste få lyfta sin halskotpelare för att kunna arbeta på rätt sätt, för att kunna bära sig själv och ryttaren på ryggen och dessutom bli stärkt av ridningen! Vinklarna bak hör ihop med vinkeln fram, där nackstycket på huvudlaget skall vara högsta punkt. Nigningen bak och lyftet av halskotpelaren hänger ihop!

I piaffen ska hästen ligga kvar i nigningen, inte "skjuta upp" i varje steg. Ligga kvar kan den bara göra om halskotpelaren kommer upp. Det viktigaste i piaffen är att bakknäet böjs. Framdelen ska inte in under kroppen, då har man dragit ihop hästen til piaff. Bakdelen ska komma "till bettet", till framdelen. Hästen ska inte se ut som "en elefant på pall". Effekten av piaffen i hästens kropp och muskler är viktigast, inte hur den ser ut. Vi fick se tydliga filmklipp på piaff som är "inlärt", alltså att hästen var inte med mentalt, den utförde något som den själv inte hade varit med att komma fram till. Tanken är givetvis att du rider/tränar din häst i samling/skolskritt, då kommer hästen till slut att hitta piaffstegen själv, och förstå, det kommer av sig själv, och när hästen förstår och är med dig, då kan man be om mer. Det är inte meningen att bara du som ryttare ska få fram piaffen, enbart peta med spöet på hästens bakdel i skritt/samlad trav efter en långsida (och hålla emot där fram) tills hästen börjar trampa. Då skapar man spänning i hästen, det kan bli en forcerad rörelse men framförallt så är hästen inte med på det, mentalt. Trampet kommer när du rider/gör rätt, och då är hästen med på det, den får komma fram till det tillsammans med dig.

Jag lyssnade extra noga när piaffen var i fokus eftersom det är den jag bl.a. försöker utveckla tillsammans med Ojiji just nu, och nu har jag fått mycket inspiration till att fortsätta!

Vilket svammel det blev. Det var väldigt givande hur som helst, så nyttigt att se bilder och filmsekvenser och prata form och vad som händer i hästens kropp vid ridningen.

Nu är jag så galet sugen på att få träna för Birgitta igen! Synd att ekvationen hemma och föräldraledig inte ritkigt går ihop med träning..... :( I maj hoppas jag att vi kan vara med ändå, då har det gått ett år sedan sist men det har ju faktiskt kommit en Tuvis emellan. En underbar Tuvalie som var med en stund på kursen och skötte sig exemplariskt, såklart! Fina goa unge, alltid glad och mysig, hjärtat!

Här är film från senaste träningen, i maj -12. Nu när jag ser filmen så vet jag ju att vi har kommit sååå mycket längre, och jag ska verkligen försöka få någon att filma oss någon dag snart! Jag bjuder på filmen ändå, även om den legat på Youtube ett tag nu ...

Här är en bild på mig och Ojiji som jag gillar, gillar att tygeln hänger. Ju större samling desto mer häng på tygeln! Dock tycker jag mig se att han nos skulle behöva komma fram lite...

Här är en bild på en häst med nosen i en bra position. Man kan se att bakbenen har möjlighet att trampa på. Dock avskyyyyr jag snokremmen runt hästens nos..

 Här är en bild på en häst med nosen bakom lodplanet. Tänk ett streck mellan öga och mungipa på hästen. Skulle det strecket kunna vara lodrätt? Svar nej.

Här är en fin bild på en häst med nosen framför lodplanet. Det är det viktiga. Att hästens nos är framför lodplanet. En vacker häst som har en vacker hållning.

Dessa fyra bilder kommer från foter.com

Slutligen en gammal bild på mig och Ojiji. Tyvärr har jag massor av sådana här bilder där jag rider honom med nosen bakom lodplanet. Någon får ta och fota oss också någon dag så jag förhoppningsvis kan visa upp någon bra bild på hur jag åtminstone försöker rida honom!    

Nog svamlat, imorgon blir det ridning och massor av morötter och pussar till min fina springare!  Och till min underbara dotter, men kanske inga morötter!

06.15

06.15. Det är vår nya tid. Det verkar tyvärr som om lilla spellivinki har den tiden inprogrammerad på morgonen nu. Suck. Jag tycker att en timme till vore fint på morgonen... Det verkar inte som att det går att förlänga hennes natt? Jag vågar inte hålla henne vaken på kvällen när vi har så bra nattning. Då kanske vi får en övertrött liten spellivinki som inte alls vill sova...? Ä, vi kör väl på 06.15 då...

Helgen som gick... Vi var i Östersund och hade en toppen lördag. Först på Storsjöbadet, mysigt att bada med lillan. På kvällen fick vi gooood middag, mamma och pappa firade 29-årig bröllopsdag vilket innebar att vi fick lyxmiddag, mycket trevligt och mycket gott!

Igår var jag och lilla fröken på stan och träffade Sofia och Linnéa. Tuvis pratade och gjorde sina glädjetjut på café! Lilla goknoppen. Det gick ju så bra med flaskan också, hon blev matad av både mig och Micke och allt gick så bra med den gröna fina flaskan med söta sjöhästar på. Helt plötsligt vägrade hon. Har provat flera gånger men icke. Hon hade fått lite ersättning dagen innan, i flaskan. Mådde hon dåligt av den och kopplar ihop flaskan med det? Vem vet.... Ja, ja, det är inte hela världen.

Idag har jag fått såååå mycket gjort! Fått upp tavlor på väggarna, rensat ut kläder, sorterat kläder, plockat, tvättat och äntligen börjat med renoveringen av hallen! Började med att måla taket vitt idag, känns mycket bra! På förmiddagen var jag i stallet med Tuvis, hon sov i vagnen medan jag red Ojiji på ridbanan, sedan vaknade hon men låg och snuppade för sig själv i vagnen, medan jag tog hand om Ojiji, matade hästarna, mockade, fixade maten etc. Duktiga lilla stalltjej! <3

Ibland får man en aha-upplevelse kring saker man redan vet! Jag satt och försökte få till sluta på volt i skritt. Skolorna på volt har jag aldrig blivit nöjd med. Kom på mig själv med att sitta och "hjälpa till" med ytterskänkeln för att hålla bakdelen på plats. Upptäckte att det blev jobbigt att hålla mitt ben så, jag hade dragit tillbaka det och jag fick knappt till någon sluta alls. Plötsligt kom jag på mig själv, vad håller jag på med? Sluta rakt fram rider jag ju inte så! Jag flyttar ju ut framdelen så han går in och bär med det yttre bakbenet. Varför gjorde jag inte det på det böjda spåret? Jag behöver ju inte använda skänklarna, jag ska inte göra det, det stör ju honom! När jag insåg detta och enbart duttade ut framdelen, kändes det ju hur bra som helst! Jag riktigt kunde känna hur Ojiji sa " Tack, äntligen slutar du att störa mig"! Varför krånglar man ibland till det så? Jag behöver ju oftast bara tänka vad jag vill göra när jag rider Ojiji, och efter min insikt så bara: aaaaaaah. Pusselbiten som saknats i slutan! Så bra, så bra! Jag satt och tänkte på en dikt, som jag komponerade ihop i hjärnan, det är ju så vackert att rida och vara med hästar. Så fint. Så vackra djur som låter oss få ta del av deras värld. Magiskt. Men den skriver jag inte här...

Imorgon fortsätter målningen i hallen! Längtar redan! Redan fredag imorgon, jösses. Idag hittade jag ett recept där man kan använda upp äggvita, gott! Blev som en typ av pannkaka/wrap, får skriva det här sen. Hejdå.

Allt mellan himmel och jord

Riktigt kallt ute. Riktigt varmt inne om man eldar som en tok. Ved har vi så det räcker denna vinter och även nästa. Kanske även en vinter till... Det är bra.

I natt råkade mitt täcke glida av mig, kände direkt att jag fick Mumsis klor i låret. Precis vad man vill ha mitt i natten. Snälla kan det inte bli varmare ute snart, när Mumsi inte får utlopp för sin energi så blir det attacker på natten och tapetremsor över hela övervåningen. Tur att hon river på en ful gammal tapet i alla fall!

Idag har jag haft en tussig dag. En natt där lilla fröken vaknade stup i kvarten, någonting var inte bra, resulterade i en galet trött Nina. Vi åkte iväg på info om bilbarnsstolar på förmiddagen och jag kände hur huvudet sprängde av ont. Jag lyckades slänga ur mig en otroligt smart kommentar, när damen som höll i infon frågade om vi hade en spegel så vi kan se våra barn när vi har dem i baksätet. Jag sa då: "Ja, men det är inte riktigt spegelglas".
Bra där Nina. Vem fan har vanligt spegelglas framför ungen i bilen!? Det vore ju livsfarligt! Sådana "barn-bil-speglar" finns självklart inte att köpa med spegelglas i, utan det är någon typ av plast! (?) Det vet jag ju.

Sedan satt jag och skämdes och ville hem. Alldeles för ofta så talar jag först och tänker sen. Alldeles för ofta.

Resten av dagen har jag sovit lite och vilat i soffan. Det var skönt. Ätit lchf-biskvier har jag också gjort. Älskar biskvier, och de jag bakade igår blev jättegoda. Utan socker och vetemjöl. Visst är det godare med en riktig biskvi, men också väldigt sötsliskigt. De jag bakade smakade biskvi, smörkrämen var mycket god och jag kommer absolut att baka dem igen. Dock ska jag dubbla mängden smörkräm för nu blev de väldigt platta och fula och jag kände att mer smörkräm vore på sin plats. Då kommer receptet innehålla 400 g smör! :) Dubbel mängd choklad kommer att behövas också. Då blir det en riktigt lyxig variant till speciella tillfällen.

Tyckte inte det var längesedan som smöret kostade 24,50 kr. Nu kostar det 28,50 kr där jag köper det. Och Lätta och Milda skänks bort gratis, det har jag fått reklam om i brevlådan. Vem tusan vill äta den kemikaliesmörjan? Blä. Tillgång och efterfrågan, fler och fler människor inser att lättprodukterna är feeeeel. Men synd att smöret blir dyrare.

Här är receptet på biskvierna i alla fall:

Botten.
3 dl mandelmjöl
3 msk grädde
4 msk sukrin melis
3 äggvitor

Vispa ihop allt med en handvisp och klicka ut massan på en plåt med bakplåtspapper, ca 20 st ska det bli.
In i ugnen 175 grader i ca 10 min. Låt svalna.

Smörkräm
200 gram mjukt smör
2 tsk kakao
3,5 msk sukrin melis
en knivsudd stevia
1 tsk vaniljpulver
2 äggulor

Blanda ihop allt och lägg på dina biskvier. In i kylen så de stelnar.

Smält 100 gram mörk choklad och doppa dina biskvier i detta.
Låt stelna.

Receptet är från boken "Sött och annat gott", men jag ändrade från 5 msk sukrin melis i smörkrämen till 3,5 msk sukrin melis+stevia, annars blir det så "starkt" i halsen tycker jag.

När jag smakade på enbart bottnarna så tyckte jag inte om dem, men i kombination med smörkräm och choklad blev det gott!

Äggmjölk är något som jag upptäckt "på nytt". Har gjort det förut men då med hela ägget istället för enbart äggula, och då har jag tyckt att det var sådär. Visst är det dumt att inte använda hela ägget men för mig gör det inget att få lite äggvitor över, de blandar jag in i omelett! Så här gör jag min äggmjölk, otroligt god och mättande dryck:
Lägg 2 äggulor och 25 g smör/ekologiskt kokosfett i en hög skål. Dutta i lite vaniljpulver (eller kanel, pulverkaffe, kardemumma eller vad man gillar). Dutta i en halv tesked stevia strö om du vill. Koka upp lite vatten i vattenkokaren och häll ca 3 dl över äggulorna/fettet/smaktillsatsen. Mixa direkt med mixerstav så allting blandas fint och drycken blir skummig. Njut av en värmande mättande kalasgod dryck! Perfekt när man behöver något drickbart att bli mätt av! Man kan ju även öka på ingredienserna så det passar en själv. Äggmjölk är lika gott kallt, men går även att värma upp väldigt försiktigt så inte gulan koagulerar.

Nu sover lilla älsklingen i vagnen, har ställt bort vaggan nu och kör med vagnen ett tag. Fungerar jättebra. Läggningen på kvällen är fortfarande klockren. Nätterna inte lika klockrena men vad gör det om hundra år. Jag har nu några gånger orkat lägga tillbaka henne i vagnen på natten, efter matning. Inga problem, skönt. Jag är helt övertygad om att det går så bra nu med egen säng för att jag/vi lyssnat på henne och inte försökt något annat. Hon krävde att få ligga nära mig och vägrade egen säng på natten först. Då fick hon det, och nu går det bra att sova själv. Såååå duktig! <3

Min lilla snuppis. Vad skulle jag göra utan henne? Hon gör mig till en bättre människa.

Idag red jag inte eftersom jag var så slut. Nu känns det dock bättre efter en vilodag så imorgon blir det ridning igen! Fina Ojiji! Har smörjt lite med arnika på länden efter ridning eftersom han har patellaupphakning framförallt höger bak och det kan göra honom lite öm i länden. Tror att det hjälper lite för han är ju ännu finare nu, galoppen häromdagen gick inte av för hackor! <3

Nä nu måste jag sova. Natti. Pussa era barn och djur och varandra!

Gegg

Vad underbart det är med lite ljusare dagar, det känns i kroppen att vårvintern kan vara på gång längre fram. Längtar efter att kunna sitta ute på en spark och känna solen steka upp fejset. Nu äter jag dubbel dos D-vitamin ( 4000 IE) så det ska bli intressant att se hur det påverkar solbrännan...

Igår var jag helt vild, jag dammsög och skurade hemma, storskurade badrummet, diskade, röjde i köket, gick promenad, hämtade in ved, sjöng för lillan, var upp till Norrbäcken en timme, fodrade hästar, mockade åt sex hästar, sopade stall, lagade mat, tvättade. Sen däckade jag 20.30.

Idag har det varit lite lugnare. Två promenader, ridtur med Katarina och Cappe, lite stök i köket och mys med min lilla tjej. Lilla tjejen håller verkligen på att få en tand nu, det märks lite på henne... Lilla stackaren.

Jag och svärmor pratade om det häromdagen, att det är egentligen helt otroligt vad mycket det händer med lilla kroppen och knoppen, det måste vara så fruktansvärt jobbigt att vara liten. Ändå är lilla tjejen så duktig. Läggningen på kvällen är klockren de senaste fyra kvällarna. Inget vaggande eller bärande, utan jag lägger henne vaken men sömnig i hennes säng och ger nappen samt sjunger lite tyst. Peppar peppar hon somnar på fem-tio minuter hittills! Vi har aldrig haft några jobbiga kvällar innan, men jag/vi har sett till att hon sover innan hon läggs i sin egen säng, vilket har krävt lite bärande/vaggande. Nu hoppas jag att denna smidiga nattning fortsätter! ;)

Tuvis får fortsätta provsmaka, banan var gott, ärtpuré sådär... Nedan en bild med ärtpuré halvvägs ut genom munnen. En sak som jag aldrig har förstått är föräldrar som lägger ut bilder på sina barn med någon typ av tomat-burk-mat-äckel runt hela käften. Har sett massor av sådana bilder, bl. a. på Facebook. Jag har aldrig sett något gulligt med de bilderna. Tycker enbart att det ser äckligt ut med orange gegga överallt. Jag har lovat mig själv att aldrig lägga ut en sådan bild. Men nu lägger jag ju ut en bild med grön gegga runt munnen på ongan. För att jag tycker att det ser gulligt ut, som gröna huggtänder. Men det kanske ser jätteäckligt ut? Har jag blivit en sån "mitt barn har äckelgegga runt munnen och jag tycker att det är såååå gulligt"-förälder?

Fem fina dagar

Fem fina dagar i fjällen. Nu har vi firat nyår i Ljungdalen för första gången. Vi hade så tur att vi blev bjudna på tre rätters middag hos Mickes mormor. Tuvalies gammelfarmor? Eller hur säger man? Mickes kusin Sarah och hennes kille Micke var också där, det var mycket trevligt och god mat! Alltid kul att träffa Sarah och surra häst, hon har ju tio hästar i sitt stall, varav åtta är hennes egna om jag inte minns fel. Hon har islandshästar och bedriver turridning och ridskola. Dit vill Tuvalie åka och få rida på en liten söt isis när hon blir större :) Sarah berättade om ett kallblod som hon skulle vilja köpa, glosögon har den, den verkar vara helt fantastiskt vacker! Hoppas hon köper den för då vill jag prova den ;)

Vi har överlag haft bra väder under dessa dagar och på nyårsafton var det magiskt att vara ute och få se fjälltopparna bada i solljus. Vi har tankat energi och njutit av ljuset ute. Micke la några timmar på att ordna med belysning på badrummet och det blev väldigt tjusigt. Jag har gått runt och tänkt " Tänk om vi hade det så här fint hemma", vi är så nöjda med den öppna planlösningen, storleken på rummen och placeringen av dem. Det blir och är helt enkelt galet bra. Vårt alldeles egna andningshål.

När Micke jobbade med badrummet så åkte jag och Tuvalie iväg och "gjorde byn". Vi besökte glashyttan och tittade på alla vackra ting där. Vi fick veta mer om den ädla konsten glasblåsning och det var kul. Sedan åkte vi till hemslöjden och där finns ju så mycket fint att se och köpa.

Tuvalie har utvecklats massor i fjälluften, nu kan man känna att det är en pyttetand som är på väg i överkäken. Hon har även visat att hon nu kan vända sig från rygg till mage, riktigt tjusigt! Hon trivs verkligen bra i stugan, det är ju så stora fönster att se ut genom, och nya saker att upptäcka. Lilla gofisen har haft en riktig toppenvecka! Hon har till och med sovit lite bättre två nätter, halleluja.

Något som är så skönt är att slippa alla dessa papper. Alla räkningar, alla papper som skall skrivas under och skickas in, etc. Skönt att slippa tvätthögen och alla kläder som ska vikas och tas om hand.

Jag saknar katterna och Ojiji när jag är i stugan, men på något sätt kan det nog vara bra att få längta efter pälsklingarna också. Nu är jag tillbaka hemma med ny energi. Nytt år och nya utmaningar!

2013

Det här inlägget försökte jag posta för några dagar sedan men tydligen gick det inte så bra när jag var i fjällen. Postar det nu istället då!

Nu har julafton passerat och massor av god mat och godis har intagits. Julafton är alltid en toppendag, så skönt att fira jul hemma i huset. Det ska bli så mysigt att få skapa egna traditioner kring jul för Tuvalie de följande åren. Har redan några idéer.

Fick så fina klappar, och äntligen har jag nu en ny ridhjälm! Jag vill verkligen kräkas i mina två gamla hjälmar, så osköna och fula! Det var en ren fröjd att få ta dem från stallet. Äntligen har jag en skön lättviktshjälm med ventilation, inte en dag för tidigt! Funkade super att rida med den såklart, Ojiji dansade fram i månskenet med mig och den fjäderlätta hjälmen. Bäst av allt är att det går att ställa in storleken på den också, större på vintern med mössa under till exempel. En sodastream fanns även under granen, mums med bubbel!

Tuvalie har haft det så bra med massor av uppmärksamhet från moster, mormor, morfar, farmor och farfar. Och av mig och Micke såklart! Hon fick helt fantastiskt fina julklappar.

Det märks att det händer lite med henne nu, det är nog tänderna som sakta men säkert är på gång, händerna i munnen ofta och lite mammig på kvällarna. Sömnen är ingen höjdare just nu, hon vaknar till varje eller varannan timme för att äta... Så har det varit i ca tre veckors tid nu och jag kan säga att jag hoppas att den här perioden är över snart ;) Det är ingen fara ännu men jag tror jag skulle behöva lite djupare sömn snart, och hon med!

Jag har ångest för att jag inte har börjat vänja henne att ta flaska ännu. Den 26:e januari ska jag på teorikurs om hästens form och biomekanik, det ska bli så roligt och garanterat väldigt lärorikt! Då är det ju bra om lillan kan matas av någon annan! ;) På kursen ska man ha med sig en häst/ridbild som man finner intressant på ett positivt eller negativt sätt. Jag vet vilken typ av bild jag vill ta med, måste bara hitta någonstans att skriva ut den för vår skrivare har lagt av för längesen.

Nu närmar sig nyårsafton och jag tänker ha som motto under 2013 att inte stressa. Jag stressar alldeles för mycket både psykiskt och fysiskt, alltid helt i onödan så nu ska jag börja min resa mot ett stressfritt liv. Det ska va gött å leva annars kan det kvitta.

Gott nytt år! Tänk på djuren och skjut inte raketer och smäll inte smällare! Lägg pengarna på något bättre! Jag vill inte ge dåligt samvete till de som vill skjuta ett par raketer för barnens skull. Men jag är verkligen inte förtjust i allt detta smällande. Önskar att de vackra fyrverkerierna kunde vara ljudlösa. Det ska jag uppfinna.